Sua Jornada de Saúde, Guiada por IA
Três coaches de IA dedicados para fitness, nutrição e saúde mental. Planos personalizados que se adaptam à sua vida, não o contrário.
Conheça Sua Equipe de Bem-Estar
Três coaches de IA especializados trabalhando juntos para criar uma experiência completa de bem-estar.
Marcelo
Coach de FitnessSeu coach de fitness dedicado. Cria planos de treino personalizados adaptados aos seus equipamentos, agenda e nível de condicionamento.
Vanessa
Guia de NutriçãoSua especialista em nutrição. Cria orientações alimentares equilibradas e acompanha seus hábitos alimentares para impulsionar sua jornada de bem-estar.
George
Saúde MentalSeu companheiro de saúde mental. Apoia sua saúde emocional através de check-ins diários, mindfulness e reflexão.
Tudo Que Você Precisa
Uma plataforma completa de bem-estar, com IA que realmente entende você.
Sessões de Chat com IA
Tenha conversas naturais com seus coaches sobre qualquer assunto de bem-estar. Eles lembram do seu histórico, entendem seu contexto e fornecem orientações baseadas em evidências, feitas para você.
Treinos Inteligentes
Planos de treino gerados por IA, adaptados aos seus equipamentos, horários e nível de condicionamento. Cada sessão evolui com você.
Rotinas Diárias
Planos semanais com metas por dimensão. Construa hábitos que duram com rotinas diárias estruturadas.
Acompanhamento de Peso
Gráficos visuais de progresso que mostram sua jornada ao longo do tempo. Defina metas e celebre conquistas.
Check-ins Diários
Avaliações rápidas diárias de humor e energia que ajudam seus coaches a entender como você está. Acompanhe padrões nas dimensões física e mental para receber orientações cada vez mais personalizadas.
Conversas por Voz
Fale com seus coaches naturalmente. Tenha conversas de bem-estar com as mãos livres enquanto cozinha, se desloca ou treina.
Comece em 3 Minutos
Ter coaching de bem-estar personalizado é mais simples do que você imagina.
Conte Sobre Você
Questionário rápido de onboarding sobre seus objetivos, nível de condicionamento, preferências alimentares e prioridades de bem-estar.
Receba Seu Plano Personalizado
A IA gera rotinas semanais, compromissos e estratégias de coaching sob medida para o seu perfil.
Converse Com Seus Coaches
Conversas diárias que se adaptam ao seu progresso. Texto ou voz — seus coaches estão sempre disponíveis quando você precisar.
Por Que Escolher o abittus
Mais que um app de fitness. Um ecossistema completo de bem-estar.
Coaching Contextual
Seus coaches lembram de cada conversa e adaptam as orientações com base no seu histórico completo de bem-estar.
Treinos Adaptados aos Equipamentos
Academia completa, home gym ou peso corporal — Marcelo projeta cada treino com base no que você realmente tem.
Acompanhamento Multidimensional
Check-ins, peso e gamificação VitaPoints — veja seu progresso em todas as dimensões.
Seus Dados de Bem-Estar São Sagrados
Amado por Quem Busca Bem-Estar
Histórias reais de pessoas transformando sua jornada de saúde.
"Já experimentei dezenas de apps de fitness. O Abittus é o primeiro que realmente entende minha agenda e se adapta. Os planos de treino do Marcelo são genuinamente personalizados."
Sarah K.
Profissional ativa
"Os check-ins de saúde mental com o George se tornaram minha âncora diária. É como ter um amigo atencioso que me ajuda a refletir sem julgamentos."
James R.
Engenheiro de software
"Vanessa me ajudou a entender nutrição além das calorias. A forma como ela explica alimentação equilibrada realmente fica comigo muito depois da conversa."
Maria L.
Entusiasta de fitness
"Ter três coaches que realmente conversam entre si sobre meu progresso é revolucionário. Meus planos de fitness e nutrição finalmente funcionam juntos."
David C.
Maratonista
"As conversas por voz são tão naturais. Converso com meus coaches enquanto cozinho ou me desloco. Se encaixa na minha vida em vez de exigir tempo extra."
Ana P.
Mãe ocupada
Grátis Durante o Beta
Acesso total a todas as funcionalidades. Sem cartão de crédito.
Grátis
Tudo que você precisa para começar sua jornada de bem-estar.
- 3 coaches de bem-estar com IA
- Sessões de chat ilimitadas
- Planos de treino personalizados
- Orientação nutricional
- Check-ins de saúde mental
- Rotinas e compromissos diários
- Acompanhamento de peso
- Conversas por voz
Pro
Funcionalidades avançadas para entusiastas dedicados de bem-estar.
- Tudo do Grátis
- Análises e insights avançados
- Respostas prioritárias da IA
- Templates de rotina personalizados
- Histórico estendido de conversas
- Exporte seus dados
Frequently Asked Questions
Que tecnologia de IA alimenta os coaches?
Nossos coaches são construídos com modelos de linguagem de última geração, ajustados para coaching de bem-estar. Cada agente possui conhecimento especializado em seu domínio — fitness, nutrição ou saúde mental — e eles compartilham contexto para proporcionar uma experiência holística.
Meus dados de bem-estar são privados e seguros?
Com certeza. Seus dados são criptografados de ponta a ponta e armazenados com segurança. Nunca vendemos suas informações pessoais a terceiros. Você pode exportar ou excluir todos os seus dados a qualquer momento nas configurações da sua conta.
Posso usar o abittus no celular?
Sim! O Abittus é um progressive web app que funciona perfeitamente em qualquer dispositivo — celular, tablet ou desktop. Basta acessar app.abittus.com pelo navegador do celular e adicionar à tela inicial para acesso instantâneo.
Quão personalizados são os planos de treino?
Muito. Durante o onboarding, você nos conta sobre seu nível de condicionamento, equipamentos disponíveis, restrições de tempo e objetivos. Marcelo cria planos de treino especificamente para a sua situação e os adapta com base no seu progresso, feedback e histórico de sessões.
E se eu tiver restrições alimentares ou alergias?
Vanessa leva em conta suas preferências alimentares, restrições e alergias desde o primeiro dia. Seja vegano, sem glúten ou com alergias específicas, sua orientação nutricional será sempre adaptada ao que funciona para você.
É realmente grátis durante o beta?
Sim, 100% grátis com acesso total aos três coaches de IA, conversas ilimitadas, planos de treino, orientação nutricional e todas as funcionalidades de acompanhamento. Sem necessidade de cartão de crédito. Quando lançarmos planos pagos, usuários beta receberão preços especiais.
Como o abittus é diferente de outros apps de bem-estar?
A maioria dos apps foca em uma dimensão — só treinos ou só meditação. O Abittus oferece três coaches de IA especializados que trabalham juntos em fitness, nutrição e saúde mental. Eles lembram do seu contexto, se adaptam ao seu progresso e estão disponíveis 24/7 para conversas naturais.
Pronto para Transformar Seu Bem-Estar?
Junte-se a pessoas construindo hábitos mais saudáveis com orientação de IA. Grátis durante o beta — sem cartão de crédito.