Programa Abittus
Base de Força
Iniciante a intermediário
Base de Força
Desenvolver fundamentos de força
Seu objetivo
Ganhar força
Progressões para construir ou avançar sua base de força.
3 Programas para este objetivo
A escolha leva a um cadastro de interesse para uma próxima liberação; o Programa não começa com o cadastro.
Conteúdo editorial provisório, em validação pelos autores.