
Programa Abittus
Comece Bem
Iniciante
Comece Bem
Construir sua primeira rotina de treino

Programas Abittus
Combinar força, resistência e mobilidade.

A proposta
Este Programa foi pensado para adultos que procuram preparo físico geral. Você conhece a estrutura antes de escolher e Marcelo ajuda a transformar o caminho em próximos passos compreensíveis dentro do Abittus.
Combinar força, resistência e mobilidade.
Peso corporal, elásticos e pesos básicos.
Todos os níveis.